Veelgestelde vragen
Misschien weet je al precies waarvoor je komt.
Misschien heb je eerst nog een praktische vraag.
Op deze pagina vind je antwoorden op vragen over mijn sessies, begeleiding, Journeys, boeken, betalen en andere praktische zaken.
Vind je niet wat je zoekt? Dan mag je me altijd een bericht sturen via WhatsApp of de contactpagina.
Over mijn begeleiding
Wat is het verschil tussen de verschillende vormen van begeleiding?
Binnen Nova Starseed werk ik vanuit vier verschillende ingangen:
Body Wisdom & Movement brengt je via beweging en lichaamsbewustzijn opnieuw in contact met je lichaam.
Soul Sessions werken meer vanuit bewustzijn, energie, innerlijke processen en wat er op een diepere laag zichtbaar wordt.
Nutrition & Lifestyle richt zich op voeding, energie, beweging, herstel en dagelijkse gewoontes die je lichaam ondersteunen.
Journeys & Trajecten bieden langere begeleiding wanneer één losse sessie niet voldoende is en verschillende lagen samen mogen komen.
Ze staan niet volledig los van elkaar. Mijn werk vertrekt altijd vanuit de verbinding tussen lichaam, bewustzijn en energie.
Hoe weet ik waar ik het beste kan beginnen?
Je hoeft dat niet altijd vooraf te weten.
Misschien voel je meteen dat een bepaalde sessie of ingang bij je past. Dan kun je vanuit daar beginnen.
Twijfel je tussen verschillende mogelijkheden?
Stuur me dan gerust een bericht via WhatsApp of de contactpagina en vertel kort waar je naar op zoek bent. Ik denk graag even met je mee over welke ingang het meest logisch lijkt.
Je hoeft dus geen aparte sessie te boeken om te ontdekken welke sessie je moet boeken.
Moet ik ervaring hebben met energetisch werk, lichaamswerk of Reiki?
Nee.
Je hoeft geen ervaring te hebben met Reiki, meditatie, lichaamswerk, energetisch werk of andere vormen die ik gebruik.
Ik leg uit wat we doen wanneer dat nodig is en we stemmen af op wat voor jou passend voelt.
Nieuwsgierigheid en bereidheid om te ervaren zijn voldoende.
En je hoeft ook niet alles wat ik doe of hoe ik werk vooraf volledig te begrijpen om te kunnen beginnen.
Kan ik verschillende vormen van begeleiding combineren?
Ja.
De verschillende onderdelen van mijn werk zijn geen afgesloten vakjes. Afhankelijk van jouw vraag of proces kunnen verschillende werkvormen elkaar aanvullen.
Soms begin je bijvoorbeeld met een losse Soul Session en ontstaat later behoefte aan langere begeleiding.
Of voeding en lifestyle blijken samen te hangen met wat je in je lichaam of energie ervaart.
Bij een losse sessie blijft de gekozen sessie wel het uitgangspunt.
Binnen een langer traject is er meer ruimte om verschillende lagen en werkvormen bewust met elkaar te verbinden.
Over de sessies
Wat kan ik verwachten van een sessie?
Dat verschilt per sessie, maar je hoeft niets voor te bereiden of op een bepaalde manier te presteren.
We starten met een korte afstemming: hoe gaat het met je, wat speelt er op dit moment en is er iets waar je bewust aandacht aan wilt geven?
Van daaruit werken we binnen de vorm van de sessie die je hebt geboekt.
Dat kan bijvoorbeeld via gesprek, beweging, adem, lichaamsbewustzijn, aanraking, meditatie, Reiki New Earth, energetisch of systemisch werk, natuur of een combinatie daarvan.
Niet iedere sessie verloopt hetzelfde.
Ik werk met een duidelijke bedding, maar stem binnen die bedding af op jou en op wat zich op dat moment aandient.
Op de pagina van iedere sessie vind je meer informatie over de specifieke werkwijze.
Moet ik vooraf precies weten waar ik aan wil werken?
Nee.
Je mag met een concrete vraag, situatie of thema komen, maar dat hoeft niet.
Soms weet je heel goed wat er speelt. Soms voel je alleen dat je behoefte hebt aan rust, beweging, helderheid, verbinding of ruimte om te ervaren wat er eigenlijk gaande is.
We beginnen waar jij op dat moment bent en kijken van daaruit wat relevant wordt.
Je hoeft je sessie niet vooraf zelf uit te puzzelen.
Wat trek ik aan en moet ik iets meenemen?
Dat hangt een beetje af van de sessie die je boekt.
Voor sessies waarin we bewegen of naar buiten gaan, kies je best comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Voor een Nature Quest zijn comfortabele schoenen en kleding aangepast aan het weer belangrijk.
Bij andere sessies hoef je meestal niets bijzonders mee te nemen. Als er voor jouw afspraak specifieke voorbereiding, kleding of materiaal nodig is, laat ik dat vooraf weten.
Het belangrijkste: kom zoals je bent.
Kan een sessie ook online of op afstand?
Sommige vormen van begeleiding wel, andere bewust niet.
Een Clarity Call vindt online plaats. Een Soul Bridge Session is Reiki New Earth op afstand en kun je ontvangen waar jij een rustige plek hebt.
Andere sessies, zoals New Earth Massage, Nature Quest en de meeste lichaamsgerichte sessies, vinden live plaats.
Bij iedere sessie staat op de betreffende pagina aangegeven of ze live, online of op afstand wordt aangeboden.
Journey's & langere begeleiding
Wat is het verschil tussen een losse sessie en een Journey?
Een losse sessie kan precies genoeg zijn wanneer je behoefte hebt aan één moment van aandacht, verdieping, regulatie of helderheid.
Een Journey biedt meer tijd en continuïteit.
We kunnen over een langere periode volgen wat er verandert, terugkerende patronen herkennen, verschillende lagen met elkaar verbinden en wat je ontdekt ook daadwerkelijk integreren in je dagelijkse leven.
Een Journey betekent niet automatisch dat je proces “zwaarder” of “dieper” moet zijn.
Sommige veranderingen hebben simpelweg baat bij tijd, herhaling en ruimte om te integreren.
Welke Journey's bied je aan?
Binnen Nova Starseed zijn er momenteel twee persoonlijke Journeys.
MultiDimensional Journey
Een persoonlijk traject waarbij de vorm, duur en inhoud ontstaan rond jou en jouw proces. Lichaam, emoties, patronen, energie, bewustzijn en praktische veranderingen in je leven kunnen daarin samenkomen.
The Embodied Leadership Journey
Een zes maanden durend 1-op-1 traject voor vrouwelijke ondernemers waarin beweging & lichaamsbewustzijn, voeding & lifestyle en energetisch & innerlijk werk samenkomen rond embodied leadership.
Daarnaast vind je binnen Co-creaties de New Earth Signature Experience. Dit is geen Journey, maar een combinatie van drie live sessies van twee uur en levenslange toegang tot New Earth Foundations, waarmee je verschillende facetten van het New Earth Evolution-veld kunt ervaren.
→ Ontdek Journeys & Trajecten
→ Ontdek de New Earth Signature Experience
Hoe start een Journey?
Dat verschilt per Journey.
Voor een MultiDimensional Journey starten we met een MultiDimensional Assessment. Dit is een volwaardige sessie van ongeveer twee uur waarin we samen onderzoeken waar je vandaag staat, wat er werkelijk speelt en welke vorm van begeleiding daarbij zou kunnen passen.
Daarna maak ik, wanneer een Journey passend blijkt, een persoonlijk voorstel voor de duur, frequentie, vorm en investering. Je beslist vervolgens zelf of je wilt instappen.
Voor The Embodied Leadership Journey starten we met een persoonlijk kennismakingsgesprek. We bespreken waar je staat, wat je zoekt in begeleiding en of de zes maanden durende bedding van deze Journey bij jou past.
Niet iedere Journey heeft dus dezelfde instaproute.
Kan ik ook langere begeleiding krijgen als een bestaande Journey niet precies past?
Ja.
Niet ieder proces hoeft in een bestaand programma te passen.
Juist daarvoor bestaat de MultiDimensional Journey: wanneer je voelt dat je over een langere periode begeleiding wilt, maar jouw vraag verschillende delen van je leven raakt of niet logisch binnen één vast traject past.
Na het MultiDimensional Assessment kan er een persoonlijk voorstel ontstaan dat aansluit bij jouw proces, ritme en behoefte.
Soms blijkt tijdens zo'n Assessment ook dat een Journey helemaal niet nodig is en een andere vorm van begeleiding beter past.
Het doel is niet om je in een traject te krijgen. Het doel is om te kijken welke bedding werkelijk passend is.
Praktisch
Waar vinden de sessies plaats?
Het grootste deel van mijn live 1-op-1 begeleiding vindt plaats in Herentals, maar niet alles hoeft op dezelfde plek te gebeuren.
Met Body Wisdom @Home kom ik naar jou toe en vindt de begeleiding plaats bij jou thuis. Zo kun je werken met beweging en lichaamsbewustzijn in je eigen omgeving.
Een Nature Quest vindt buiten in de natuur plaats, en bepaalde vormen van begeleiding kunnen online of op afstand.
Ook mijn groepslessen en co-creaties kunnen op andere locaties plaatsvinden.
Op de pagina van iedere sessie of activiteit vind je altijd de specifieke locatie en praktische informatie.
Hoe boek ik een sessie?
De meeste losse sessies en activiteiten kun je rechtstreeks boeken via Salonkee (Nova Starseed).
Bij iedere aanbodpagina vind je de juiste boekingsknop of volgende stap.
Voor Journeys en andere vormen van begeleiding waarbij eerst afstemming nodig is, staat op de betreffende pagina uitgelegd hoe je kunt starten.
Twijfel je of vind je iets niet terug?
Dan mag je me altijd een bericht sturen via WhatsApp of de contactpagina.
Wat kost een sessie of traject?
De prijs verschilt per sessie, activiteit of traject.
Je vindt de actuele prijs altijd op de betreffende aanbodpagina, samen met wat er inbegrepen is.
Bij langere trajecten kunnen er, waar vermeld, verschillende betaalmogelijkheden zijn.
Zo weet je vóór je boekt of instapt duidelijk welke investering bij de gekozen begeleiding hoort.
Hoe kan ik betalen?
Bij een boeking via Salonkee betaal je 50% bij de reservatie. Het resterende bedrag betaal je na je sessie.
Ter plaatse kan je betalen via QR-code met je bankapp of cash.
Voor Journeys, trajecten en andere vormen van begeleiding kunnen andere betalingsafspraken gelden. Die spreken we vooraf duidelijk samen af.
Wat als ik mijn afspraak moet verplaatsen of annuleren?
Plannen kunnen veranderen. Laat het daarom zo snel mogelijk weten wanneer je een afspraak niet kunt nakomen.
Langer dan 48 uur voor je afspraak kun je kosteloos verplaatsen of annuleren.
Binnen 48 uur voor je afspraak wordt bij verplaatsing een toeslag van 15% van de sessieprijs aangerekend.
Bij annulering of niet komen opdagen is 100% van de sessieprijs verschuldigd.
Wanneer je niet op je afspraak verschijnt zonder vooraf iets te laten weten, wordt eveneens 100% van de sessieprijs aangerekend.
Bij overmacht of uitzonderlijke omstandigheden bekijken we samen wat passend is.
Voor Journeys en trajecten gelden aanvullende afspraken. Je vindt alle details bij Algemene voorwaarden & Privacy.
Hoe werken de E-books & Soul Tools?
Onder E-books & Soul Tools vind je digitale materialen waarmee je zelfstandig kunt ontdekken, verdiepen en oefenen.
Een deel daarvan is gratis. Bij een gratis e-book vul je je e-mailadres in via het formulier op de betreffende pagina. Daarna ontvang je het e-book per mail.
Wanneer er betaalde digitale producten beschikbaar zijn, vind je de aankoop- en downloadinformatie rechtstreeks bij het betreffende product.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Soms is een vraag gewoon te persoonlijk of specifiek voor een FAQ.
Stuur me gerust een bericht via WhatsApp of via het contactformulier. Dan kijk ik graag met je mee.
