Over mij
Lichaam - Bewustzijn - Energie.
En de mens die alles met elkaar verbindt.
Mijn werk ontstond niet vanuit één methode. Het groeide mee met mij.
Hoi, ik ben Nova.
Ik werk met mensen die opnieuw willen voelen wat voor hen klopt. In hun lichaam, hun leven en de keuzes die ze maken.
Dat kan beginnen bij beweging. Bij voeding of leefstijl. Bij vermoeidheid of overprikkeling. Bij iets wat emotioneel blijft terugkomen. Of bij het gevoel dat je ergens onderweg de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.
Mijn werk beweegt daarom tussen verschillende werelden.
Ik werk met het lichaam én met bewustzijn. Met wat praktisch en zichtbaar is én met wat je soms eerst alleen kunt voelen. Met beweging, voeding en leefstijl, maar ook met energetisch werk, regulatie, adem, meditatie en systemische of intuïtieve begeleiding.
Niet omdat alles altijd nodig is.
Maar omdat een mens zelden maar uit één laag bestaat.
Mijn werk begon bij het lichaam
Mijn eerste taal was beweging.
Lang voordat energetisch werk of bewustzijn een plaats kreeg in mijn werk, werkte ik al met het lichaam.
Sport, training, beweging en coaching maakten jarenlang deel uit van mijn professionele leven. Ik leerde kijken naar hoe een lichaam beweegt, wat het nodig heeft en hoe mensen kunnen groeien wanneer ze de juiste ondersteuning krijgen.
Maar doorheen de jaren veranderde ook mijn manier van kijken.
Ik zag steeds duidelijker dat een lichaam niet losstaat van hoe iemand leeft. Van stress. Van emoties. Van voeding en herstel. Van overtuigingen, grenzen, relaties en wat iemand iedere dag van zichzelf vraagt.
En ik begon ook zelf te ervaren hoeveel een lichaam vertelt wanneer je niet alleen probeert het te sturen, maar bereid bent ernaar te luisteren.
Dat veranderde mijn werk.
Beweging bleef. Maar het lichaam werd meer dan iets om te trainen. Het werd een ingang naar bewustzijn.
Body - Consciousness - Energy
Vandaag komen die werelden samen.
Mijn werk laat zich niet meer vangen in één titel of methode.
Soms werk ik heel praktisch. We bewegen, kijken naar voeding of dagelijkse gewoontes en bouwen aan iets wat haalbaar is in jouw leven.
Soms vertragen we. We werken met adem, lichaamsbewustzijn, aanraking of het zenuwstelsel.
En soms bewegen we naar een laag die minder tastbaar is — via Reiki New Earth, meditatie, intuïtieve afstemming, systemisch werk of wat zich tijdens een sessie aandient.
Voor mij zijn dat geen losse werelden.
Body - Consciousness - Energy is de plek waar ze elkaar ontmoeten.
Het lichaam helpt ons voelen wat er werkelijk gebeurt. Bewustzijn helpt ons zien en begrijpen. Energie brengt soms informatie naar boven waarvoor woorden pas later komen.
En uiteindelijk gaat het niet om de methode die ik gebruik.
Het gaat erom wat jou helpt om dichter bij jezelf te komen en van daaruit andere keuzes te kunnen maken.
Hoe ik begeleid
Ik geloof niet in mensen vertellen wie ze moeten worden.
Ik kan met je meekijken. Ik kan spiegelen, vragen stellen, kennis delen en ruimte houden voor wat zichtbaar wordt.
Soms geef ik richting. Soms nodig ik je juist uit om even niets op te lossen en beter te luisteren.
Maar ik wil jouw innerlijke kompas niet vervangen door het mijne.
Mijn begeleiding is daarom persoonlijk en afgestemd, maar niet vrijblijvend. Ik geloof in zachtheid én ownership. In ruimte krijgen én verantwoordelijkheid nemen. In ondersteuning zonder afhankelijkheid.
Je hoeft niet alles alleen te kunnen.
Maar jij blijft degene die voelt, kiest en uiteindelijk jouw leven leeft.
Dat is voor mij de kern van begeleiden.
Mijn achtergrond
Ervaring die door de jaren heen is verbreed.
Mijn achtergrond ligt in sport, beweging, coaching en gezondheid.
Doorheen de jaren kwamen daar steeds meer lagen bij: voeding & leefstijl, lichaamsbewustzijn, energetisch werk, Reiki New Earth, meditatie, ademwerk en systemische en intuïtieve begeleiding.
Ik blijf leren en verdiepen, maar opleidingen zijn voor mij nooit het eindpunt.
Wat ik leer, moet uiteindelijk kunnen landen in het echte leven. In een lichaam, in een ervaring, in een keuze of in iets wat iemand daadwerkelijk anders kan gaan doen.
Daarom combineer ik vandaag meer dan twintig jaar ervaring met lichaamsgericht werken met de bewustzijns- en energetische lagen die later onderdeel zijn geworden van mijn pad.
Praktisch - Intuïtief. En altijd met de mens voor mij als vertrekpunt.
En ja, mijn eigen leven speelt daarin mee
Mijn werk groeide mee met mijn eigen leven.
De manier waarop ik vandaag begeleid, is niet alleen gevormd door wat ik heb geleerd.
Ook mijn eigen leven heeft mijn blik veranderd.
Er waren jaren waarin doorgaan, presteren en verantwoordelijkheid dragen vanzelfsprekend waren. En er waren jaren waarin dat niet langer werkte.
Verlies, uitputting, verandering en opnieuw leren luisteren naar mezelf hebben mee gevormd hoe ik vandaag naar gezondheid, beweging, bewustzijn, ondernemen en persoonlijke groei kijk.
Ook de naam Nova hoort bij dat verhaal.
Ik hoef dat hele verhaal hier niet in een paar alinea's samen te persen. Daar heb ik een aparte plek voor gemaakt.
En anders... ben ik ook gewoon Nova
En buiten mijn werk?
Dan vind je me evengoed wandelend in de natuur, op een yogamat, in het water, dansend of met mijn neus in iets waar ik ineens alles over wil weten. 😉
Ik hou van beweging én stilte, van diepgang én relativering, van gesprekken die ergens over gaan, maar net zo goed van kleine dagelijkse dingen die nergens naartoe hoeven.
Ik leef niet iedere dag perfect afgestemd, bewust of zen.
Wat ik wél steeds opnieuw probeer, is luisteren. Naar mijn lichaam, naar wat mijn leven me laat zien, naar wat klopt... en ook naar wat niet meer klopt.
Misschien is dat uiteindelijk wel wat thuiskomen in jezelf voor mij betekent.
Niet ergens aankomen. Wel jezelf steeds opnieuw kunnen terugvinden.
Misschien ontmoeten onze paden elkaar.
Je hoeft niet precies te weten welke vorm van begeleiding je nodig hebt.
Misschien wil je bewegen. Misschien wil je beter voor je lichaam zorgen.
Misschien zoek je rust of helderheid. Misschien voel je dat je langer met iets wilt werken.
Binnen Nova Starseed zijn er verschillende ingangen.
Begin bij wat op dit moment bij jou past.
→ Ontdek hoe je met mij kan samenwerken
Je hoeft niemand anders te worden om dichter bij jezelf te komen.
