Nature Quest
Earth Walk, Soul Talk
Earth Walk, Soul Talk
Twee uur de natuur in. Niet om ergens te komen, maar om te ontdekken wat er onderweg zichtbaar wordt.
Soms ontstaat helderheid niet door langer na te denken.
Buiten verandert er iets. Je beweegt, je adem verandert, je blik wordt ruimer, je aandacht verschuift van alleen denken naar ook voelen, waarnemen en ervaren.
Tijdens een Nature Quest trekken we samen de natuur in.
We wandelen, praten en vertragen. Maar we laten ook ruimte voor stilte en voor wat zich onderweg spontaan aandient.
De natuur is daarbij meer dan de plek waar onze sessie plaatsvindt.
Ze wordt onderdeel van de ervaring.
Je hoeft vooraf niet te weten waar de wandeling je brengt.
Letterlijk én figuurlijk.
Wat is een Nature Quest?
Een Nature Quest is een individuele sessie van twee uur waarin natuur, beweging en multidimensionale begeleiding samenkomen.
We vertrekken misschien met een vraag, een thema dat in je leven speelt of iets waarin je helderheid zoekt.
Maar dat hoeft niet.
Soms weet je alleen dat je behoefte hebt aan ruimte.
Om uit je hoofd te komen, opnieuw te voelen wat er in jou leeft of even weg te stappen uit de omgeving waarin je altijd naar dezelfde dingen kijkt.
We vertrekken van daaruit.
Onderweg stem ik af op jou en op wat zich in het moment aandient. Dat kan leiden tot een gesprek, maar evengoed tot stilte, een lichaamsgerichte oefening, beweging, ademhaling, meditatie, energetisch werk, systemisch werk of een intuïtieve uitnodiging.
Er ligt geen vast programma klaar.
De wandeling geeft ons een bedding. Wat we daarin doen, ontstaat onderweg.
De natuur als onderdeel van de sessie
Er gebeurt iets anders wanneer je naast elkaar door een landschap beweegt dan wanneer je tegenover elkaar zit.
Je lichaam is in beweging, je zintuigen worden aangesproken, je aandacht kan zich verruimen.
En de omgeving zelf kan iets zichtbaar maken.
Misschien trekt iets onverwacht je aandacht. Misschien merk je dat je op een bepaalde plek wilt vertragen.
Een kruispunt kan ineens iets oproepen rond een keuze waar je zelf voor staat.
Een open vlakte kan ruimte voelbaar maken. Een steil stuk kan weerstand oproepen.
Daar kunnen we mee werken.
Niet omdat alles een teken of boodschap hoeft te zijn.
Soms is een boom gewoon een boom. 😉
Maar wanneer iets jou raakt, opvalt of in beweging brengt, kunnen we nieuwsgierig worden naar wat daarin voor jou aanwezig is.
De natuur hoeft je geen antwoorden te geven.
Ze kan wel ruimte creëren waarin jij jezelf anders hoort.
Hoe verloopt een Nature Quest?
We spreken af op een plek in de natuur en beginnen met even landen.
Je kunt iets meenemen waar je graag naar wilt kijken, maar je hoeft geen perfect geformuleerde coachingsvraag te hebben. We stemmen eerst af op hoe je erbij bent en wat er op dat moment aanwezig is.
Daarna gaan we op pad.
Een deel van de sessie kan bestaan uit wandelen en praten. Op andere momenten stoppen we, zijn we stil of werken we met wat zich aandient.
Ik kan daarbij verschillende elementen uit mijn werk meenemen: lichaamsbewustzijn, beweging, adem, meditatie, energetisch werk, Reiki New Earth, systemisch werk, innerlijk-kindwerk, visualisatie of intuïtieve oefeningen.
Niet omdat al die dingen in iedere Nature Quest moeten gebeuren.
Integendeel.
We gebruiken wat op dat moment passend is.
En soms is het meest waardevolle wat we kunnen doen gewoon een tijdje verder wandelen.
Wat kan er onderweg ontstaan?
Een Nature Quest hoeft niet gericht te zijn op één bepaald resultaat.
Misschien ontstaat er helderheid rond iets waar je al een tijd mee rondloopt. Misschien merk je iets in je lichaam op wat je eerder niet hoorde. Er kan een emotie naar boven komen, een patroon zichtbaar worden of juist rust ontstaan nadat je lange tijd veel hebt gedragen.
En soms gebeurt er iets veel eenvoudigers:
- je hoofd wordt stiller.
- je voelt je lichaam weer.
- je merkt waar je eigenlijk naar verlangt.
- of je kijkt na twee uur nét anders naar iets waarmee je binnenkwam.
Dat is voldoende.
Niet iedere ontdekking hoeft groot te zijn om iets in beweging te brengen.
Voor wie?
Nature Quest kan bij je passen wanneer je voelt dat je ruimte nodig hebt om te bewegen, te voelen, te onderzoeken of helderheid te krijgen.
Het kan ook fijn zijn wanneer je merkt dat je makkelijker praat of voelt terwijl je beweegt dan wanneer je tegenover iemand zit.
Je hoeft niet bijzonder sportief te zijn en je hebt geen ervaring nodig met meditatie, energetisch werk of andere vormen van begeleiding.
Wel is er een bereidheid om niet alles vooraf vast te leggen.
Want een deel van Nature Quest zit juist in niet weten wat we onderweg tegenkomen.
Praktische info
Prijzen en vormen
- Locatie: Herentals en omgeving
- Duur: 120 minuten
- Taal: Nederlands of Engels
- Sessie: In de natuur in Herentals of omgeving
De exacte plek stemmen we vooraf samen af. - Voorzie: comfortabele kleding en schoenen aangepast aan het weer.
Losse sessie 120 min: €171 (welkomstprijs €141 voor nieuwe klanten)
Abonnement 3 sessies van 120 min: €404 (i.p.v. €498)
Vraag naar het abonnement tijdens je eerste sessie of via WhatsApp.
Geen mooi weer nodig
Een Nature Quest hoeft niet enkel plaats te vinden onder een strakblauwe hemel.
Zon, wind, kou, wolken of een beetje regen geven allemaal een andere ervaring aan het landschap en jouw sessie.
We bekijken vooraf wat haalbaar en comfortabel is.
Bij weersomstandigheden waarin het niet aangenaam of veilig is om twee uur buiten te zijn, zoeken we samen naar een ander moment.
